lundi 9 septembre 2013

Salade de fruits d'automne à la mélisse et à la menthe

Une petite salade de fruits avec des fruits d'automne...
et les premières petites figues du jardin




Ingrédients pour 2 personnes:
8 petites figues
1 grappe de raisins blancs
2 grosses poires
1 poignée de cranberries
2 c à s de baies de gogi
1 citron
1 bouquet de mélisse fraîche du jardin
1 bouquet de menthe fraîche du jardin

Lavez les fruits, 
Égrenez la grappe de raisins
Coupez les poires en dés et les figues en 2
Ajoutez le jus de citron pressé,
les cranberries, les baies de Gogi,
la mélisse et la menthe émincées

Mélangez et mettez au frais


La mélisse a des vertus relaxantes et calmantes

3 commentaires:

  1. Bonjour
    Juste un petit message pour te dire que je viens de préparer une sélection de 30 recettes d'automne sur mon blog et que celle ci en fait partie.
    Excellente journée !
    Marie
    >> http://www.lacuisinedujardin.com/recette/30-recettes-pour-lautomne

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  2. Bonjour Marie, merci pour ton message...
    Je découvre ton blog...C'est gentil d'avoir mis ma recette dans ta sélection.
    C'est sympa comme concept!
    Très bonne journée à toi aussi!

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    1. ta rien compris tu lui a piquer ca recette lol

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