Salade de fruits d'automne à la mélisse et à la menthe

Par Véronique 09 septembre 2013 baies de gogi, citron, cranberries, figues, LES SALADES DE FRUITS, mélisse, menthe, poires, raisins

Une petite salade de fruits avec des fruits d'automne...
et les premières petites figues du jardin

Ingrédients pour 2 personnes:

8 petites figues

1 grappe de raisins blancs

2 grosses poires
1 poignée de cranberries
2 c à s de baies de gogi

1 citron

1 bouquet de mélisse fraîche du jardin

1 bouquet de menthe fraîche du jardin

Lavez les fruits,

Égrenez la grappe de raisins

Coupez les poires en dés et les figues en 2

Ajoutez le jus de citron pressé,
les cranberries, les baies de Gogi,
la mélisse et la menthe émincées

Mélangez et mettez au frais

La mélisse a des vertus relaxantes et calmantes

baies de gogi, citron, cranberries, figues, LES SALADES DE FRUITS, mélisse, menthe, poires, raisins

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...

3 commentaires

marie / La Cuisine du Jardin23 septembre 2013 à 14:56
Bonjour
Juste un petit message pour te dire que je viens de préparer une sélection de 30 recettes d'automne sur mon blog et que celle ci en fait partie.
Excellente journée !
Marie
>> http://www.lacuisinedujardin.com/recette/30-recettes-pour-lautomne
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Véronique23 septembre 2013 à 15:28
Bonjour Marie, merci pour ton message...
Je découvre ton blog...C'est gentil d'avoir mis ma recette dans ta sélection.
C'est sympa comme concept!
Très bonne journée à toi aussi!
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