Petits potirons confits au four

Par Véronique 28 octobre 2014 gomasio, huile d'olive, potiron, sauce soja

Une petite recette toute simple avec des petits potirons...

Ingrédients pour 2

2 petites courges

2 c à s d'huile d'olive

2 c à s sauce soja sans gluten

gomasio aux algues

Mettez les courges dans un plat à gratin.

Versez sur la courge un filet d'huile d'olive et de sauce soja.

Saupoudrez de gomasio aux algues.

Mettez au four à 180 ° pendant 15-20 mn ou plus...

Piquez avec un couteau pour vérifier la cuisson

gomasio, huile d'olive, potiron, sauce soja

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...