Glace aux fruits rouges et à la crème de cassis, express et sans lactose

Par Véronique 21 août 2012 fruits rouges, LE TOFU, LES DESSERTS, LES GLACES, yaourt au soja

On ne se lasse plus des petites glaces express...

Aujourd'hui c'est une glace aux fruits rouges arrosée de crème de cassis!

C'est vraiment très agréable avec la chaleur actuelle

Ingrédients pour 3 personnes

250 g de fruits rouges surgelées

200 g de tofu soyeux

100 g de yaourt au soja

2 sachets de sucre vanillé

2 c à s de sucre glace

crème de cassis

Mettez dans un blender les fruits rouges, le tofu soyeux, le yaourt et le sucre.

Mixez.

Répartissez la glace dans des coupelles et arrosez de crème de cassis.

Mangez la glace immédiatement car elle ne peut pas être recongelée.

fruits rouges, LE TOFU, LES DESSERTS, LES GLACES, yaourt au soja

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...