Crème glacée aux fruits rouges express et sans lactose

Par Véronique 24 juin 2017 bananes, fruits rouges, LES GLACES, noix de coco

Aujourd'hui une crème glacée aux fruits rouges express🍓🍒. C'est vraiment très agréable avec la chaleur actuelle🌡⛱☀! Je n'ai pas rajouté de sucre, la banane 🍌est déjà assez sucrée, mais vous pouvez rajouter du sirop d'agave, du miel ou du sucre glacé ou vanillé...

Ingrédients pour 2 personnes

170 g de fruits rouges surgelés

1 banane bien mûre (80 g)

30 g de crème de coco

noix de coco moulue

Mettez dans un blender les fruits rouges, la banane et la crème de coco

Mixez.

Répartissez la glace dans des coupelles, saupoudrez de noix de coco et décorez avec des fruits rouges

bananes, fruits rouges, LES GLACES, noix de coco

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...