Smoothie aux framboises et vanille sans lactose

Par Véronique 18 août 2012 framboises, lait de soja, LES BOISSONS, LES GLACES

Une délicieuse boisson glacée aux framboises et à la vanille, riche en calcium ,

pour un été très chaud...

Ingrédients pour 2 personnes:

50 cl de lait au soja à la vanille enrichi en calcium bien frais

200 g de framboises surgelées

1 sachet de sucre vanillé

feuilles de menthe

Mettez dans un blender le lait de soja, les framboises et le sucre vanillé.

Mixez

Versez dans des verres et présentez avec quelques feuilles de menthe...

Voilà c'est vraiment tout simple,

et c'est bien agréable en dessert ou au goûter!

framboises, lait de soja, LES BOISSONS, LES GLACES

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...