Guacamole au thon et au citron vert

Par 30 juin 2013 , , ,

Un très bon guacamole au thon et au citron vert...


Ingrédients:
170 g de chair d'avocat
(1 avocat)
100 g de thon égoutté
1 citron vert
1 cébette
2 gousses d'ail
1 tomate bien mûre
poivre/ paprika/ piment doux
persil/ origan/ thym citron/ sarriette

Écrasez à la fourchette l'avocat avec le thon et la chair de tomate.
Ajoutez l'ail pressé, la cébette et les les herbes ciselées, 
le citron pressé et les épices.
Mélangez bien et mettez au réfrigérateur.

Régalez vous bien et bon dimanche.

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A propos de l'auteur

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...

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2 commentaires

  1. Lilydine30 juin 2013 à 11:55

    Coucou,
    C'est une recette très alléchante ma foi !
    Des bisous !

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  2. Véronique30 juin 2013 à 13:20

    Merci Lydine...
    Gros bisous et bon dimanche.
    A bientôt

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