Petite crème vanille à la farine de noix de coco et fruit de la passion sans gluten et sans lactose

Par Véronique 24 janvier 2013 farine de noix de coco, fruits de la passion, LES DESSERTS, LES VERRINES SUCREES

Voici un dessert light avec de la farine de noix de coco

et des fruits de la passion.

Ingrédients pour 3 personnes:

25 cl d'eau

2 c à s de farine de noix de coco

1 c à c de sirop d'agave

1 sachet de sucre vanillé
1-2 g d'agar-agar

1/4 de c à c de vanille en poudre

Mélangez tous les ingrédients dans une petit faitout et faites chauffer.
Lorsque le mélange et bien chaud versez dans des petits verres
Laissez refroidir et videz 1 fruit de la passion sur chaque dessert

farine de noix de coco, fruits de la passion, LES DESSERTS, LES VERRINES SUCREES

A propos de l'auteur

Véronique

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...

7 commentaires

Aurélie EnviesDélices24 janvier 2013 à 10:01
Ma soeur m'a offert de la farine de coco, du coup je met ta recette dans mes favoris
RépondreSupprimer
Réponses
iZa24 janvier 2013 à 11:12
Bonjour;
Merci pour ton petit mot qui me permet de découvrir ton blog sans gluten ni lactose.
Bonne journée!
RépondreSupprimer
Réponses
cagouline15 septembre 2016 à 03:26
Bonjour de Nouvelle Calédonie,
Je dois pour des raisons de santé, changer de régime alimentaire. Sans gluten, sans lactose et sans viande rouge.
Ton blog va beaucoup m'aider vu le nombre de recettes. Merci pour ce partage.

Bonne journée.
RépondreSupprimer
Réponses

Ajouter un commentaire