Lassi aux framboises sans lactose

Par 11 août 2012 , , ,

Avec la chaleur ambiante, les glaces et les boissons glacées express sont les bienvenues!
Le lassi est une boisson indienne à base de yaourt et de lait qui peut être sucrée ou salée
Voici une version sucrée et sans lactose avec des framboises surgelées...
Délicieux au goûter ou après un repas bien épicé!


Ingrédients:
50 cl de lait de soja à la vanille enrichi en calcium bien frais
300 g de yaourt au soja enrichi en calcium
150 g de framboises surgelées
1 sachet de sucre vanillé

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez!
C'est vraiment tout simple...

Versez dans des verres et décorez avec des feuilles de menthe.
C'est une boisson très rafraîchissante et riche en calcium.
C'est vraiment très agréable à cette saison!


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A propos de l'auteur

Parce que l'être humain est une globalité corps-esprit, prendre soin de son corps par une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, ne peut qu'avoir des répercussions bénéfiques sur l'esprit... Le plaisir et la créativité de cuisiner et d'élaborer de beaux et bons petits plats renforcent positivement cette dimension...

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2 commentaires

  1. Cynthia11 août 2012 à 11:02

    Manger sans Gêne *
    Site spécialisé dans l’alimentation sans Gluten, sans lait, sans œuf, sans soja, sans fruits à coques … Pour une alimentation saine et varié en toute sérénité, création du blog en cours, mais disponible en intégralité sur le site dont le lien est déjà en ligne sur le blog http://sans-gene.skyrock.com/
    Dans l’attente de votre avis , vous qui mangé sans gluten et sans lait , pour l’amélioration du site ,
    Cordialement .

    Ps : Deux liens sont mis à votre disposition sur le blog en création , pour vous rediriger vers le site complet de manger sans gêne , et pour vous diriger vers le site des commandes si vous voulez voir plus en détail tous les produits proposé et pouvoir les commander

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  2. Véronique11 août 2012 à 11:43

    Merci pour votre message... je viens d'aller parcourir votre site qui me semble bien agréable à consulter et bien fait...
    Je retrouve tous les produits que j'utilise...
    Je suis à la recherche de partenariats si vous êtes interessée!
    Je peux également mettre le lien de votre site sur le blog...
    Bien cordialement

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