mercredi 26 juin 2013

Petit flan noisettes-cacao-ceréales germées ultra rapide sans gluten et sans lactose

Un petit flan plein de bonnes choses pour commencer la journée ou pour le goûter,
préparé avec une une poudre instantanée La Mandorle...


Ingrédients pour 1 personne:
24 g de poudre noisettes-cacao aux céréales germées 
10 cl d'eau chaude
1 g d'agar-agar

Faites chauffer 10 cl d'eau à la bouilloire.
Dans une tasse mettez l'eau, l'agar-agar et la poudre instantanée La Mandorle.

Versez dans une verrine et mettez au frais.

Servez en rappant un peu de chocolat sur la verrine.


Ingrédients:
céréales germées (riz, pois chiche, sarrasin) noisette instantanée,
sirop de riz déshydraté, sucre complet, fécule de riz,
cacao dégraissé, lithotamne, spiruline

Cette poudre est source d'énergie, fer, vitamine C, calcium et magnésium

Cette boisson pour petit déjeuner est une préparation instantanée,
élaborée selon un procédé et une recette spécifiques,
 permettant de respecter les nutriments:
 elle combine boisson + céréales + compléments nutritifs

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